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terça-feira, junho 12, 2018

Melhores marcas dos clubes de Alcobaça - atletas masculinos - em maio de 2018

60m 7.34 Emanuel Manzarra Ginásio Clube Alcobaça 1998
7.43 Marco Teopisto Ginásio Clube Alcobaça 1998
7.2 Mário Santos Associação Alcobacense C.D. 1988
7.4 Jaime Pereira Associação Alcobacense C.D. 14/12/1985
7.4 Pedro Teopisto Ginásio Clube Alcobaça 1997
7.4 João Santos (71) Ginásio Clube Alcobaça 1997
7.73 Emanuel Almeida Casa Benfica Alcobaça 6/12/2008
7.5 Nuno Martins Associação Alcobacense C.D. 1989
7.5 João Santos (59) Associação Alcobacense C.D. 1989
7.6 Luís Bernardes Associação Alcobacense C.D. 14/12/1985
7.6 Mário Subtil União Recreativa do Bárrio 1990
60M Barr 10.23 Emanuel Almeida Casa Benfica Alcobaça 1/2/2009
11.43 Miguel Ribeiro  Casa Benfica Alcobaça  29/01/2012
12.86 Nuno Martins  Casa Benfica Alcobaça  15/01/2012
Heptatlo 2382 pts Emanuel Almeida  Casa Benfica Alcobaça  2010   (60m- 7.86; Comp- 5m23; peso- 7m02; altura- 1m62; 60m barreiras- 11.15 ; vara- S/Marca; 1000m- 3.56,18)
100 m 11.42 Emanuel Manzarra Ginásio Clube Alcobaça 1998
11.43 Mário Santos Assoc. Alcobacense C. D. 1988
11.56 Pedro Teopisto Ginásio Clube Alcobaça 1998
11.4 João Santos (59) Associação Alcobacense C.D. 1986
11.5 Diamantino Faustino Ginásio Clube Alcobaça 07/07/1973
11.78 Jaime Pereira Associação Alcobacense C.D. 1986
11.86 Ivo Graça Ginásio Clube Alcobaça 2001
11.8 Luís Bernardes Comissão Moradores Gafa 15/04/1979
11.9 Emanuel Almeida Ginásio Clube Alcobaça 29/06/2001
12.14 Gonçalo Arêde  Casa Benfica Alcobaça  2014
200 m 22.54 Ivo Graça Ginásio Clube Alcobaça 2002
22.91 Mário Santos Associação Alcobacense C.D. 1988
23.2 Emanuel Manzarra Ginásio Clube Alcobaça 1998
23.70 João Santos (59) Associação Alcobacense C.D. 07/06/1986
23.8 Luís Bernardes Clube Campismo Alcobaça 14/01/1984
24.15 Telmo Valador Ginásio Clube Alcobaça 2002
24.6 João Paulo Santos (71) Associação Alcobacense C.D. 1989
24.7 Jaime Pereira Clube Campismo Alcobaça 14/01/1984
24.8 Thierry Pereira Clube Campismo Alcobaça 14/01/1984
24.93  Nelson Tavares Casa Benfica Alcobaça  04/03/2012
24.94 Gonçalo Arêde  Casa Benfica Alcobaça  16/06/2013
25.12 Tiago Lopes  Casa Benfica Alcobaça  25/05/2013
25.2 Mário Subtil União Recreativa do Bárrio 1990
25.5 Nuno Martins Associação Alcobacense C.D. 1987
400 m 50.53 Ivo Graça Ginásio Clube Alcobaça 2002
51.1 Mário Santos Associação Alcobacense C.D. 23/04/1988
52.3 João Santos (59) Associação Alcobacense C.D 1986
53.6 Afonso Amaral Clube Campismo Alcobaça 1981
53.9 Luís Bernardes Clube Campismo Alcobaça 1981
54.49 Telmo Valador Ginásio Clube Alcobaça 2002
54.78 Pedro Teopisto Ginásio Clube Alcobaça 1997
54.7 Marco Teopisto Ginásio Clube Alcobaça 1998
54.9 Nuno Martins Ginásio Clube Alcobaça 1995
55.3 Tiago Lopes  Casa Benfica Alcobaça  16/06/2012
56.0 Carlos Santos CBES Maiorga 1990
56.25 Vadym Kadhzynov  Casa Benfica Alcobaça  16/07/2011
56.89 Gonçalo Arêde  Casa Benfica Alcobaça  13/07/2013
57.30 Carlos Neto Ginásio Clube Alcobaça 2001
57.4 Manuel Costa União Recreativa do Bárrio 1990
57.76 Nelson Tavares  Casa Benfica Alcobaça 14/01/2012
800 m 1.58.96 Carlos Santos CBES Maiorga 1990
2.00.7 José Bernardes Clube Campismo Alcobaça 1981
2.04.7 Emílio Estrelinha CBES Maiorga 1990
2.08,35 Vadym Kadhzynov  Casa Benfica Alcobaça 2011
2.08.49 Telmo Valador Ginásio Clube Alcobaça 2002
2.08.5 Rafael Cruz  Agrup. Escolas Cister Alcobaça 2016
1000 m 2.38,9 Gerson Costa Ginásio Clube Alcobaça 2000
2.44,1 Rui Carvalho CBES Maiorga 14/02/1988 
2.44,5 Carlos Santos CBES Maiorga 1990
2.50,3 Emanuel Duarte Ginásio Clube Alcobaça 2001
2.53,4 Júlio Santos União Recreativa do Bárrio 1990
2.55,5 Luís Valente Associação Alcobacense C.D. 1987
2.57,7 Nuno Martins Associação Alcobacense C.D. 1987
2.58,9 João Luís CBES Maiorga 1988

1500 m 4.01.56 Carlos Santos CBES Maiorga 1990
4.03,7 José Bernardes Clube Campismo Alcobaça 1981
4.07,9 Silvino Figueiredo Ginásio Clube Alcobaça 2001
4.12.3 Emílio Estrelinha CBES Maiorga 1990

3000 m 8.42,8 Carlos Santos Ginásio Clube Alcobaça 2001
8.56.91 Silvino Figueiredo Ginásio Clube Alcobaça 2001

9.07.4 Emílio Estrelinha CBES Maiorga 1990 
9.11,4 Jorge Bernardes Clube Campismo Alcobaça 27/06/1981
9.15,1 Joaquim Santos Associação Alcobacense C.D. 1986
9.26.4 Paulo Carreira União Recreativa do Bárrio 1990
9.27.48 Gerson Costa Ginásio Clube Alcobaça 2000
9.45.6 Manuel Costa União Recreativa do Bárrio 1990
10.06.28 Emanuel Duarte Ginásio Clube Alcobaça 2001
10.11,36 Desidério Pires  Casa Benfica Alcobaça  2012
10.51,87 Miguel Ribeiro Casa Benfica Alcobaça  25/05/2013
11.03,35 Bruno Almeida  Casa Benfica Alcobaça  12/01/2013
5000 m 14.54.1 Carlos Santos Ginásio Clube Alcobaça 2001
15.39.85 Silvino Figueiredo Ginásio Clube Alcobaça 2001

15.53,6 Artur Borda Oliveira Clube Campismo Alcobaça 29/05/1982
16.19.8 Paulo Carreira União Recreativa do Bárrio 1990
17.31,83  Desidério Pires  Casa Benfica Alcobaça  2009
18.09,30 Bruno Almeida  Casa Benfica Alcobaça  25/05/2013
10.000 m 31.43.70 Carlos Pereira Associação Alcobacense C.D. 07/06/1986
33.23,3 Vitor Parreira Associação Alcobacense C.D. 1986 

33.25,4 Artur Borda Oliveira Clube Campismo Alcobaça 30/05/1982
35.53,73 Desidério Pires  Casa Benfica Alcobaça  2009
Maratona 2.32.58 Vítor Parreira Associação Alcobacense C.D. 13/04/1986
2:37:19 Pedro Cascalho Clube Campismo Alcobaça 19/12/81
2:40:47 Desidério Pires Casa Benfica Alcobaça  2012 
2:47:46 Ilídio Pereira Associação Alcobacense C.D. 13/04/1986
2:48:53 Martinho Isac Delgado Clube Campismo Alcobaça 04/04/1982

Meia Maratona 1:17:56  Desidério Pires Casa Benfica Alcobaça 01/12/2009
1:25:06  Samuel Santos  Casa Benfica Alcobaça 01/12/2009
110 m Barr. 17.0 Marco Teopisto Ginásio Clube Alcobaça 1998
18.35 Emanuel Almeida Ginásio Clube Alcobaça 2002
19.60  Nelson Tavares  Casa Benfica Alcobaça  2012
19.8 Nuno Martins Ginásio Clube Alcobaça 1997
20.5 Fernando Filipe Clube Campismo Alcobaça 12/05/1984
20.9 Emanuel Manzarra Associação Alcobacense C.D. 1988
21.03 Tiago Lopes Casa Benfica Alcobaça  2014
21.1 Pedro Teopisto Ginásio Clube Alcobaça 1998
21.88 Telmo Valador Ginásio Clube Alcobaça 2001

400 m Barr. 60.6 Afonso Amaral Clube Campismo Alcobaça 1981
61.0 Luís Bernardes Clube Campismo Alcobaça 14/07/84
63.28 Telmo Valador Ginásio Clube Alcobaça 2002
65.23 Tiago Lopes  Casa Benfica Alcobaça  17/06/2012
65.4 Nuno Martins Ginásio Clube Alcobaça 1998
67.45 Emanuel Almeida Casa Benfica Alcobaça 2006 
67.74 Gonçalo Arêde  Casa Benfica Alcobaça  25/5/2013
67.85 Nelson Tavares  Casa Benfica Alcobaça 17/07/2011
69.56 Emanuel Duarte Ginásio Clube Alcobaça 2000
79.5 Henrique Jacinto Associação Alcobacense C.D. 03/07/1988

3000 m Obst 10.03.46 Silvino Figueiredo Ginásio Clube Alcobaça 2001

Altura 1.85 Marco Teopisto Ginásio Clube Alcobaça 1998
1.81 Paulo Simão Ginásio Clube Alcobaça 1998
1.72 Nelson Tavares Casa Benfica Alcobaça   04/03/2012
1.70 Nuno Martins Ginásio Clube Alcobaça 1999
1.70 Emanuel Almeida Casa Benfica Alcobaça 1/2/2009
1.65 Tiago Caetano Ginásio Clube Alcobaça 2001
1.65 Diogo Caseiro  Casa Benfica Alcobaça  29/01/2012
1.65 Tiago Lopes Casa Benfica Alcobaça  16/06/2013
1.60 Mário Santos Associação Alcobacense C.D. 1989
1.57 Vadym Kadhzynov  Casa Benfica Alcobaça 08/05/2011
1.56 Marcos Neto Ginásio Clube Alcobaça 2001

Vara 3.25 Nuno Martins Ginásio Clube Alcobaça 2001
2.80 Emanuel Duarte Ginásio Clube Alcobaça 2001

2.40 Marcos Neto Ginásio Clube Alcobaça 2000
1.80 Daniel Rosa  Casa Benfica Alcobaça  2009
Comprimento 6.47 João Paulo Simão Ginásio Clube Alcobaça 1997
6.19 Pedro Teopisto Ginásio Clube Alcobaça 1998
6.06 João Paulo Santos Associação Alcobacense C.D. 1989
6.04 Marco Teopisto Ginásio Clube Alcobaça 1998
6.00 Emanuel Almeida Ginásio Clube Alcobaça 2001 
5.96 Nuno Martins Associação Alcobacense C.D. 04/04/1987
5.93  Nelson Tavares Casa Benfica Alcobaça  2011
5.92 Mário Santos Associação Alcobacense C.D. 1989
5.90 Armindo Verdasca Comissão Moradores Gafa 06/05/1979
5.81 Tierry Pereira Clube Campismo Alcobaça 06/05/1984
5.74 Mário Subtil União Recreativa do Bárrio 1990

Triplo Salto 13.29 Mário Santos Associação Alcobacense C.D. 1987
12.83 Paulo Simão Ginásio Clube Alcobaça 1998
12.45 Nuno Martins Associação Alcobacense C.D. 1989
12.27 Nelson Tavares  Casa Benfica Alcobaça  29/01/2012
11.77 Carlos Neto Ginásio Clube Alcobaça 2001
11.76 Luís Bernardes Associação Alcobacense C.D. 1986
11.60 Sérgio Branco CBES Maiorga 1990 
11.57 João Paulo Santos Associação Alcobacense C.D. 1989
11.46 Tierry Pereira Clube Campismo Alcobaça 13/05/84
11.27 Mário Dias Clube Campismo Alcobaça 1984
11.12 João Luís Associação Alcobacense C.D. 1989

Peso 11.50 Diamantino Faustino Clube Campismo Alcobaça 16/01/1982
10.90 Nuno Martins Ginásio Clube Alcobaça 2001
9.63 Pedro Teopisto Casa Benfica Alcobaça 18/07/2015
9.10 António Reis Clube Campismo Alcobaça 1982
8.26 Marcos Neto Casa Benfica Alcobaça 20/12/2008 
7.85 Mário Subtil União Recreativa do Bárrio 1990
7.65 Mário Santos Associação Alcobacense C.D. 1989
7.32 Diogo Caseiro  Casa Benfica Alcobaça  15/01/2012
7.02 Emanuel Almeida Casa Benfica Alcobaça  2010
Disco 31.44 Davide Cardeira Assoc. Alcobacense C.D. 2005
31.06 Nuno Martins Ginásio Clube Alcobaça 2000
23.28 Mário Santos Associação Alcobacense C.D. 1989 
22.17 Marcos Neto Casa Benfica Alcobaça 15/2/2009
22.08 Joel Pereira Casa Benfica Alcobaça 1/7/2007 
20.68 João Paulo Santos Associação Alcobacense C.D. 1989
19.09 Diogo Caseiro Casa Benfica Alcobaça  17/06/2012
17.67 Pedro Teopisto  Casa Benfica Alcobaça  2016
Dardo 44.50 Davide Cardeira Ginásio Clube Alcobaça 2001
42.22 Nuno Martins Associação Alcobacense C.D. 1989
37.20 João Neves Comissão de Moradores Gafa 29/04/1979
35.03 Marcos Neto Casa Benfica Alcobaça 15/2/2009 
34.28 Luís Bernardes Associação Alcobacense C.D. 1986
32.96 Mário Subtil União Recreativa do Bárrio 1990
32.12 Sérgio Branco CBES Maiorga 1990
28.76 Pedro Teopisto Casa Benfica Alcobaça 2007
27.54  Miguel Costa  Agrup. Escolas Cister Alcobaça  2016
25.36 Daniel Gomes  Casa Benfica Alcobaça  16/06/2012
Martelo 30.25  Nuno Martins Ginásio Clube Alcobaça 04/08/2017
19.32 Luís Almeida Clube Campismo Alcobaça 14/04/1984
17.51 Joel Pereira Casa Benfica Alcobaça 2007

Decatlo 4789 pts Nuno Martins Ginásio Clube Alcobaça 1997
3727 pts Pedro Teopisto Ginásio Clube Alcobaça 1998

3227 pts Emanuel Almeida Casa Benfica Alcobaça 17-18/5/2008 
3145 pts Telmo Valador Ginásio Clube Alcobaça 2001

Estafeta 4x100 m   44.7   G.C.A. (Pedro Teopisto, Emanuel Manzarra, Marco Teopisto, Mário Santos) 1998
45.35 AACD (João Santos, Mário Santos, Jaime Pereira, Luís Bernardes) 26/04/1986
47.80 CBA (Juvenil) – Gonçalo Arêde, Tiago lopes, Miguel Ribeiro, Nelson Tavares  23/06/2012
48.4 CCCA ( Jaime Pereira, A. Sebastião, Orlando Tereso, João Cordeiro) 15/04/1984
49.08 CBA  (Gonçalo Arêde, Tiago Lopes, Miguel Ribeiro, Carlos Carvalho) 25/05/2013
51.0 União Recreativa do Bárrio 1990

Estafeta 4x400 m 3.39.9 G.C.A. (Nuno Martins, Pedro Teopisto, Emanuel Manzarra, Marco Teopisto) 1998
3.42.8 AACD (Mário Santos, Luís Bernardes, Vítor Zabumba, João Santos) 05/04/1986
3.43.3 CCCA (Carlos Abreu, J. Aleixo, José Bernardes, Luís Bernardes) 13/05/1984
3.53.6 União Recreativa do Bárrio 1990
3.55,94  CBA  (Gonçalo Arêde, Emanuel Almeida, Nelson Tavares, Tiago Lopes) 17/06/2012
3.56,87 CBA (Tiago Lopes, Gonçalo Arêde, Bruno Almeida, Samuel Machado) 25/05/2013
5000m Marcha 28.23.4 Nuno Letras CBES Maiorga 12/05/1990

10km Marcha 55.14,59  Samuel Santos  Casa Benfica Alcobaça  2009
Melhores marcas dos clubes de Alcobaça - atletas femininos - até maio 2018

60m 8.2 Catarina Alves CBES Maiorga 1990
8.7 Isabel Raposo Associação Alcobacense C.D. 1989
8.80  Carolina Carvalho  Agrup. Escolas Cister Alcobaça  2015
8.86 Filipa Eutíquio Casa Benfica Alcobaça 2009
9.11  Mariana Almeida  Casa Benfica Alcobaça  2016
9.1 Alina Areias União Recreativa do Bárrio 06/02/1988
80 m  10.94   Filipa Eutíquio  Casa Benfica Alcobaça  2011
100m 12.8 Catarina Alves CBES Maiorga 1991
13.2 Fátima Crespo Comissão Moradores Gafa 15/04/1979
13.9 Isabel Raposo Associação Alcobacense C.D. 1989
14.1 Mariana Traquina  Casa Benfica Alcobaça 09/06/2010
15.2 Ângela Sousa União Recreativa do Bárrio 1992
16.0 Beatriz Silva  Casa Benfica Alcobaça  2012
16.91 Mafalda Romão  Casa Benfica Alcobaça 09/06/2010
150 m  21.36  Filipa Eutíquio  Casa Benfica Alcobaça  2009
200m 27.68 Catarina Alves CBES Maiorga 28/04/1991
27.7 Fátima Crespo Clube Campismo Alcobaça 07/06/1981
28.8 Isabel Raposo Associação Alcobacense C.D. 1989
 30.9 (pc) Ana Filipa Nunes CB Alcobaça 2008 
32.9 Anabela Pimenta União Recreativa do Bárrio 1992 
33.3 Carla Gonçalves União Recreativa do Bárrio 1992 
33.7 (pc) Rita David CB Alcobaça 2008
250 m  35.80  Filipa Eutíquio Casa Benfica Alcobaça 2010 
300 m - 43.12 Filipa Eutíquio Casa Benfica Alcobaça 2011
46.6 Tânia Rodrigues Agrup. Escolas Cister Alcobaça  2015
400m 63.8 Fátima Crespo Comissão Moradores Gafa 08/07/1978
65.5 Isabel Raposo Associação Alcobacense C.D. 1989
66.3 Catarina Alves CBES Maiorga 1989
71.0 Ana Lorvão União Recreativa do Bárrio 1992 
72.8 Carla Silva CBES Maiorga 1989
600 m 1.44,7  Filipa Eutíquio Casa Benfica Alcobaça 7/12/2008
800m 2.20,51 Filipa Eutíquio Casa Benfica Alcobaça 2011
2.26,97  Diana Santos  Agrup. Escolas Cister Alcobaça 2015
2.31.3 Isabel Raposo CBES Maiorga 10/04/1988
2.31,78  Laura Santos  Agrup. Escolas Cister Alcobaça  2015
2.35.0 Natércia Adão CBES Maiorga 1989
2.38.0 Sónia Lorvão União Recreativa do Bárrio 1992 
2.39.5 Diana Gomes União Recreativa do Bárrio 1990 
2.39,98 Melanie Santos  Casa Benfica Alcobaça  2010
2.45.01 Daniela Valério Casa Benfica Alcobaça 08/06/2008

1000m 3.03.41 Filipa Eutíquio Casa Benfica Alcobaça 30/04/2011
3.14,36 Melanie Santos  Casa Benfica Alcobaça  2010
3.17.1 Ana Francisco Associação Desportiva Receativa Gafa 11/06/1978
3.18,95  Diana Santos  Agrup. Escolas Cister Alcobaça 2015
3.20.7 Isabel Raposo CBES Maiorga 14/06/1987
3.27.4 Natércia Adão CBES Maiorga 1989
3.31.3 Catarina Alves CBES Maiorga 1990
3.39.3 Daniela Valério Casa Benfica Alcobaça 29/03/2008

1500m 5.14.3 Diana Gomes União Recreativa do Bárrio 1990
5.14.3  Melanie Santos  Casa Benfica Alcobaça  2010
5.14.5 Isabel Raposo CBES Maiorga 12/04/1987
5.14.6 Filipa Eutíquio  Casa Benfica Alcobaça  2010
5.20.6 Natércia Adão CBES Maiorga 1989
5.38.8 Sónia Lorvão União Recreativa do Bárrio 1992 
5.43,30 Mariana Traquina  Casa Benfica Alcobaça 2010
5.47.5 Ana Lorvão União Recreativa do Bárrio 1992
3000 m  10.49,23  Melanie Santos  Casa Benfica Alcobaça  23/01/2011 
12.10,80  Vanessa Valente  Casa Benfica Alcobaça  10/06/2010
10.000m 47.17.81 Dina Severino Ginásio Clube Alcobaça 25/03/2000
Maratona 3:31:58 Mª Glória Serrazina CRP Ribafria 2008
60 m Barr. (0.84) 13.19  Beatriz Silva Casa Benfica Alcobaça 12/01/2013
(0.76)  12.13  Filipa Eutíquio  Casa Benfica Alcobaça 2009 
(0.76) 13.03 Tatiana Nascimento  Casa Benfica Alcobaça 2009
(0.76) 13.06  Mariana Almeida  Casa Benfica Alcobaça  2015
80 m Barr. (0.76)  15.40  Filipa Eutíquio Casa Benfica Alcobaça 2010
15.85  Daniela Schwartz  Agrup. Escolas Cister Alcobaça 2015
100m Barreiras 22.0 Isabel Raposo CBES Maiorga 1990
400m barreiras 80.7 Isabel Raposo CBES Maiorga 1990
Altura 1.44 Filipa Eutíquio Casa Benfica Alcobaça 20/11/2010
1.36 Isabel Raposo CBES Maiorga 1990
1.30 Eliana Moreira Casa Benfica Alcobaça 2008
1.26 Catarina Palma CB Alcobaça 15/11/2008
1.20 Ana Filipa Nunes CB Alcobaça 23/11/2008
1.19 Daniela Valério Casa Benfica Alcobaça 08/06/2008
1.19 Filipa Santos  Casa Benfica Alcobaça  04/03/2012
1.18  Beatriz Silva  Casa Benfica Alcobaça  04/03/2012
1.15 Celine Trovão  Casa Benfica Alcobaça  2007
Comprimento 4.69 Fátima Crespo Comissão Moradores Gafa 06/05/1979
4.55 Gisela Fernandes C+S Pataias 1990 
4.50 Isabel Raposo Associação Alcobacense C.D. 1989
4.49 Filipa Eutíquio Casa Benfica Alcobaça 2010
4.14 Ângela Sousa União Recreativa do Bárrio 1992
3.75 Daniela Fernandes Casa Benfica Alcobaça 13/04/2008
3.64 Beatriz Silva Casa Benfica Alcobaça  12/01/2013
Triplo  10.16  Filipa Eutíquio  Casa Benfica Alcobaça  2010
10.00  Tânia Rodrigues  Agrup. Escolas Cister Alcobaça  2016
8.41  Tatiana Nascimento  Casa Benfica Alcobaça  2009
Peso (4kg) 7.16 Isabel Raposo Associação Alcobacense C.D. 1989 
6.55 Rosalina Silva Comissão Moradores Gafa 1978
6.53 Beatriz Silva  Casa Benfica Alcobaça  15/06/2013
6.03 Ana Constantino  Casa Benfica Alcobaça  15/06/2013
Dardo 21.18 Isabel Raposo CBES Maiorga 1990 
19.70 (500g)  Filipa Eutíquio  Casa Benfica Alcobaça 2010
18.38 (400g)  Mariana Almeida  Casa Benfica Alcobaça  2016
16.60 (600g) Fátima Crespo Comissão Moradores Gafa 30/06/1979
14.10 (600g) Paula Reis Clube Campismo Alcobaça 28/04/1984 
13.80 (400g) Maria Carolina Corvelo Casa Benfica Alcobaça 2009
13.40 (400g) Celine Trovão  Casa Benfica Alcobaça  2007
12.56 (600g) Catarina Alves CBES Maiorga 1990
11.76 (400g) Rafaela Martins  Casa Benfica Alcobaça 2015
11.03 (600g) Ana Constantino  Casa Benfica Alcobaça  15/06/2013
10.73 (400g) Diana Pereira  Casa Benfica Alcobaça 2009
Disco 17.38 Rosalina Silva Comissão Moradores Gafa 1978 
17.38 Carla Ferreira Clube Campismo Alcobaça 13/05/1984 
17.22 Paula Reis Clube Campismo Alcobaça 13/05/1984
15.50  Catarina Palma  Casa Benfica Alcobaça 2009 
15.25 (750g)  Melanie Santos Casa Benfica Alcobaça  2010
12.54 (750g) Celine Trovão  Casa Benfica Alcobaça 2007
12.19 (1kg) Melanie Santos Casa Benfica Alcobaça 2010
11.53 (750g) Maria Carolina Corvelo Casa Benfica Alcobaça 2009
Martelo (4kg)  16.42  Beatriz Silva  Casa Benfica Alcobaça  16/6/2013
(3kg) 17.69  Janine Oliveira Casa Benfica Alcobaça 2015
(3kg)15.03 - Melanie Santos  Casa Benfica Alcobaça 2009
Estafeta 4x100m  59.9  C.M. Gafa (Fátima Crespo, Rosalina Teresa, Idalina Silva, Rosa Maria 06/05/1978 
 60.50  Liliana Santos, Rita David, Catarina Palma, Ana Filipa Nunes - Casa Benfica Alcobaça 2009
60.5 CBES Maiorga (A. Cristóvão, Catarina Alves, Natércia Adão, Isabel Raposo) 27/03/1988
61.7 C.C. Alcobaça (Teresa Dias, Teresa Crespo, Rosa Dias, Vanda Marques) 12/05/1984 
62.8 União Recreativa do Bárrio 1992
Estafeta 4x400m 4.51.3 C.M. Gafa (Idalina Silva, Fátima Crespo, Isabel Luís, Rosa Maria) 07/05/1978 
5.04.6 U.R Bárrio ( Anabela Pimenta, Ana Lorvão, Ângela Sousa, Carla Gonçalves) 1992 
5.36.1 C.C. Alcobaça (Teresa Dias, Rosa Dias, Paula Reis, Helena Vicente) 29/04/1984
3000m Marcha 17.48.5 Ana Cristóvão CBES Maiorga 1990
22.05,34  Tatiana Nascimento  Casa Benfica Alcobaça 2009
22.06,18   Selina Wicks  Casa Benfica Alcobaça 2009

 Heptatlo  3216 pontos (Inic.) 80m Barr. (0.76) -15.40 ; dardo (500g) -19.70; altura 1.38; 80m 11.19; peso (3kg) 7.00 ; 800m  2.30,53.  Filipa Eutíquio Casa Benfica Alcobaça 27-28/3/2010